公益社団法人 自彊術普及会
- 活動内容
- ３１の動作で、各人の身体状況に応じその身体可動の極限まで動かす全身運動です。
- アピール
- 100年以上続く日本初の健康体操です。
呼吸を整え 心身の不調を改善します。
50才代～80才代の会員とワイワイ・ゲラゲラと楽しんで体操しています。 - 活動日時
- 毎週月曜日(月３回） 午前10時～11時30分
- 月謝等
- 月謝1､500円 年会費3､000円
- 連絡先
- 新谷 輝代 080-3115-7828
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